ファスティングを行った4名のビフォーアフターを紹介しています。
断食はダイエットだけでは無く、不調も改善することのできる健康法でもあります。
今回の動画はダイエットにクローズアップしていますが、痩せた以外にそれぞれ体調や気持ちの変化もご紹介していますので、ご興味ある方はぜひご視聴ください。
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