4ヶ月で8キロの減量に成功したダイエット体験談!挫折者が痩せた理由とは?

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4ヶ月で8キロの減量に成功したダイエット体験談!挫折者が痩せた理由とは?
【ダイエット】ほとんどお金かけずに8キロ落としたよ!
極意は「飽きっぽさを逆手に取れ」 / 食事制限と徒歩と市民ジムと人のマネ
私は社会人になってからずーーーっと悩んでいたことがありました。
それは、学生時代より体重が10キロ以上増えてしまったということ。
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