ロカボダイエット効果で激痩せ!ゆりやんも成功したやり方【10日で-8キロ】

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ロカボダイエット効果で激痩せ!ゆりやんも成功したやり方【10日で-8キロ】
すでにテレビで放送されたのですが、かなり話題になっていました。その名もロカボダイエット。
ロカボダイエットとは、管理栄養士である麻生れいみさんが考案した糖質制限ダイエットのこと。
世間で話題を集めている「ロカボダイエット」メソッドによって、わずか10日間で8キロ以上もの減量に成功したゆりやん。
これは一体どんなメソッドなのか。
最大のメリットは何と言っても「食べて痩せる」ことです。
糖質を徹底的に抑えた食事であれば、食べても効果のあるダイエットということですね。
体に備わっている機能を使って上手に痩せるので、過酷な食事制限は不要なんだとか。
ちなみに、ゆりやんは家族みんなが太っていたため、幼い頃は自分が太っているという感覚がなかったとのこと。
朝はロールパンを1人一袋とか、夜は大皿にたくさんの揚げ物が乗った食事だったそうです。これはヤバイ!!

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