【ダイエットに最適!】カロリー少なくて、お腹いっぱいになる野菜がある!?

ダイエット

はじめまして。YouTuberりゅうたんです!週2投稿『21時〜24時更新』

今回は、ダイエットと美肌効果がある野菜とある食べ物について話します!

カロリー少なく、お腹がすぐにいっぱいになる!?

#ダイエット #野菜 #美肌効果

【YouTubeチャンネルでは…】

⭕️「旅」『きっとワクワクさせるよ』

東南アジアの旅など、2019年やっていきたいと思います。
これからもっと海外攻めていきたい。『行けたらヨーロッパ、東南アジア』歩きまくります。
勇気が出ない人の代わりに、勇気出して頑張ります。その景色を見て、勇気出して貰えたら幸いです!

⭕️「興味、好きなこと」『きっとドキドキさせるよ』

興味持ったこと、好きなことをとことん追求してやります。新鮮な動画をお届けできるように頑張る!

⭕️「美容、健康、食事、ダイエット」『きっと綺麗にさせるよ』

美容学校の経験と、健康と美容に興味があって、独学で学び、自分で試したりします。
食の知識を生かして「美容、健康、食事、ダイエット」の効率良い方法をご紹介していきます。

⭕️「個人の生き方も発信」『一度切りの人生やりたいことして生きたい』

アメリカのフリーランスの比率は来年50%に到達すると言われています。
日本もフリーランス経済園が出来上がりつつあるので、僕は個人で生きる道を選びました。

好きなことやりたいけど、親に迷惑かけて辛い人も居ると思います。
そんな人の居場所をこれから作っていきたいです。

クラウドファンディング始めました。2020年までにコミュニティカフェとハウスを作るのが目標です。『イメージは、行きたい時に行ける暖かい空間』

⭕️チャンネル登録よろしくです。『きっと健康に、きっと笑顔にする』

『https://www.youtube.com/user/Ryuta524/about』

コメント