低炭水化物ダイエットで体重が落ちない原因はこれ。ダイエット効果の高い脂の選び方と摂取方法を1分で説明【Vlog 56】

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低炭水化物ダイエットで体重が落ちない原因はこれ。ダイエット効果の高い脂の選び方と摂取方法を1分で説明【Vlog 56】

低炭水化物ダイエットをしていると必ず当たる「停滞期」。初めは調子が良かったんだけど、急に体重が落ちなくなるケースは多い。その原因が間違った油の選び方にあった。脂肪燃焼効果の高い脂の選び方と摂取方法を1分で説明しました。

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