グルテンフリーだけでもダイエットは可能でしょうか。

ダイエット

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今回のご質問
「糖質制限は厳しいです。グルテンフリーだけでもダイエットは可能でしょうか?」

【西脇俊二医師 プロフィール】

西脇先生が院長を務めるハタイクリニック
http://www.hatai-clinic.com/

ダイエット外来の詳細はこちら
http://www.hatai-clinic.com/alternative.html#diet

西脇医師の著書のご紹介
(各リンクはamazonのページ)

<糖質制限・ダイエット関連本>

「断糖のすすめ 〜高血圧、糖尿病が99%治る新・食習慣〜」(2014年05月)
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「断糖で100歳まで生きる!糖尿、高血圧、がんさえも抑制する真の健康法」(2015年1月)
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「免疫力UP 自律神経を整える 基礎代謝が高まる!消化力」(2015年1月)
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「3日でやせる! 脱糖ダイエット—「太る」「老ける」から解放される !」(2015年3月)
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「ガン、高血糖、脂肪が消えていく! –絶糖生活のはじめ方」(2016年1月)
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<自閉症・がん・自己啓発>

「医師のための発達障害児・者診断治療ガイド 10章 成人自閉症の診断と治療の考え方」 診断と治療社(2006年7月)
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「自閉症を持つ子どもの感覚の問題」 特別支援教育研究 5月号(2006年05月)

「ガンが消える!」(2014年02月)
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「僕がこの病気を乗りこえてきてわかったこと〜コミックエッセイ アスペルガー症候群との上手なつきあい方入門」(2015年3月)
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「なぜ一流の人はストレスが溜まらないのか」(2015年5月)
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「コミックエッセイ アスペルガー症候群の「そうだったんだ!」がわかる本」(2016年1月)
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「人生は0.2秒で変わる – 精神医学的に正しい絶対的な力の使い方」(2016年1月)
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「やりすぎをやめれば全部うまくいく」(2016年6月)
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「難病を99%治す技術」(2016年6月)
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テレビドラマ監修
「僕の歩く道」(主演 草なぎつよし)(2006年9〜12月放送)
「パパの涙で子は育つ」(主演 江口陽介、薬師丸ひろ子)2007年6月15日放送
「半落ち」(主演 椎名桔平、風吹ジュン)2007年12月放送
「相棒」(主演 水谷豊)2007年3月放送
「フリーター、家を買う」2010年10月〜12月放送
「ATARU」2010年5月〜2010年7月放送

略歴
弘前大学医学部卒業
1991年〜1996年、国立国際医療センター精神科、
1996年〜2007年、国立秩父学園医務課医長
1992年〜2007年、国立精神・神経センター精神保健研究所研究員
2007年〜大石記念病院 (足立区)、2008年〜皆藤病院(宇都宮)
2008年〜 金沢大学薬学部非常勤講師
2009年〜ハタイクリニック院長(目黒区)
2010年〜European University Viadrina非常勤講師

厚生労働省科学研究費補助金(障害保健福祉事業)研究 分担研究者(1997年4月〜2007年3月)

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