1日3回で痩せる!?肩甲骨ストレッチのやり方【ダイエットにおすすめ】

ダイエット

テレビ番組『ソレダメ!(2018年11月28日放送回)』でモデルのアンミカさんが紹介してくれていた肩甲骨ストレッチのやり方をまとめてみました!
これを1日3回行えば代謝アップ&脂肪燃焼で痩せる効果が期待できるそうです。
超簡単なのでダイエット中の方は試さない手はないと思います!

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