【効率悪い】ダイエットする時、有酸素運動はしなくていい!

ダイエット

かずKINチャンネル 

【まだ間違ったダイエット方法に騙されてるの?】

糖質制限は論外、食事だけのダイエットは目先の体重を減らすことしか考えてない、為になる動画配信

【美や健康がテーマ、科学的根拠ベースの筋トレチャンネル】

どーも!
かずKINです!
いつも視聴して頂きありがとうございます!

僕は最近まで、大手健康器具メーカーにて300人以上の方と対面にて
それぞれにあったボディメイクのアドバイスをし、ダイエット
を成功させまくってました!

僕の動画では科学的根拠(エビデンス)を
ベースにしっかりとダイエットや
ボディメイクについての説明をしていきます!

又、感想やこんなことが知りたいといった
企画など、どしどし教えてください!

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又、僕かずKINは、
パーソナルトレーナー・管理栄養士とダイエットカウンセリング
を行っています。

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