【小学生のダイエット成功例】痩せる食事メニューとは?

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【小学生のダイエット成功例】痩せる食事メニューとは?
息子(小3)が急激に太りだしました。
子供に適切なダイエット(?)をご伝授ください。
成長期だし、多少太るのはいいと思うのですが
夏休みの写真と見比べてみると
本当に「どうしちゃったの?」というくらい太りました。
燃焼アップに朝必ずしょうがを取っています。
私も洗濯やらで動く時間なので!!
水よりお茶がお勧めです。
食事の時に取れば脂分の分解を助けてくれますよ。

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