ダイエット活動25(三本ローラー台で20km)

ダイエット

今日は天気が良いにも関わらず3本ローラーでインドアサイクリング♪
ミノウラ アップローラーで有酸素運動です。
200mm幅は集中力アップにも、モッテコイですよ!

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