【Before&After】筋トレ&ダイエット4年間の変化を振り返る

ダイエット

家トレから始めた筋トレ4年間のBefore&Afterを画像ありで振り返る。

うーん、ゆっくりとは言え、成長はしているね。

筋トレサイト
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筋トレ-10㎏した時のブログ(2017年のダイエット)
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チンニングスタンド
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