末端冷え性改善! 手足が冷える! 【健康】【ダイエット】

ダイエット

冷え性は血流が悪くなることで手足に冷えを感じる症状で、血行不良が原因で生じます。
冷えを改善するためには、カラダを温める食事と体幹(胴体)を温めることが大切です。

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