ダイエットについて

ダイエット

もっと、必要な栄養素とか、色々学びつつ、チャレンジしてみます✨😆
新しいダイエットなので、とても楽しみです✨😊

今まではよく歩いていたので、それを今回はやめてみます✨🙋‍♀️

その代わり、週に二回、思いっきり15分間筋トレを取り入れてみます✨😆

では、皆さまゆっくり休んでくださいませ💓😊

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