【ダイエット】「筋トレしたらすぐ太くなる」は本当なのか?経験者が語る!

ダイエット

あなたのダイエットサポーターRyosukeです!

「筋トレをしたら筋肉が大きくなって太って見える〜」
という声をよく聞きませんか?

今回は筋トレは本当に太るのかどうかを、実際に筋トレしてきた僕が解説したいと思います!

参考になればシェアしてくれると嬉しいです(^ω^)

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