軍人ダイエット3日目朝食(多少アレンジ有、咀嚼音少々有)

ダイエット

小麦胚芽クラッカー、チェダーチーズ、リンゴ、ブラックコーヒー☕、(プチトマト少々)を食べています。
カッコの中の物は本来の軍人ダイエットのメニューにはありません。
ダイエット3日目朝で1キロ落ちました。
これからの励みになります。(・∀・)!
動画初心者です。

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