ダイエットで1ヶ月で10キロ痩せたい方!食事制限なし、運動なしのやり方まとめ

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ダイエットで1ヶ月で10キロ痩せたい方!食事制限なし、運動なしのやり方まとめ
【ダイエット】一切運動せず3ヶ月間で20キロ痩せる方法【本気】
一切運動せずに3ヶ月間で20キロ痩せた記者の方のダイエット方法をまとめてみました。
基本的にはダイエット補助薬に頼り、食物繊維を多く取って、
カテキン緑茶等で補助するという方法です。
ダイエット戦士諸君の参考になれば幸いです。
1.ゼニカル
食事の際に飲むと、食べた脂肪分の約30%を消化せずに排出することができる薬。

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