【ダイエット】第51回「肥満のカリスマ、睡眠の向こう側へ」【リアル】

ダイエット

睡眠がとうとう限界を迎えまして、秒で寝ました。
13日はまた眠れなくなりました。
今は睡眠改善の為にGoogle先生に相談中です。

こんにちは!リアルダイエット《華美川 雄星》です!

はじめてご覧になる方は、この動画の1番最初の動画をぜひ見てください!
【第1回〜prologue〜 130kg】

〜この動画の取り方〜
【例えば】
1日目、朝起きてトイレに行き飲み食いせずに体重測定。→1日目の食事をする。→1日目の食事が全て終えたら撮影・編集。→2日目の夜20時に配信設定。就寝。→2日目を迎え朝イチの体重測定。
なので、皆様が見ることになる体重は前日の1日目の朝イチの体重をお知らせする事になります。
分かりづらくてすみませんm(_ _)m

【毎日?20時に?動画配信!】
2018年 10月 13日 13週目

ぜひチャンネル登録お願いします!
https://www.youtube.com/channel/UCu1ePNVl8USvJYHI7UAgM_A/featured?view_as=subscriber?suv_confirmation=1

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130kgから70kgを目指します!
そのためのダイエットを記録していきたいと思います。
よろしくお願いします\(^o^)/

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