1日8分 簡単 筋トレ ダイエット

ダイエット

運動は苦手でも筋トレして体作りはしたい‼️
そんな方でも毎日続く、だれでも出来る簡単トレーニングをチーム理学療法士が考え『マッスル北野』を中心に動画にしました🎶
みんなで「レッツ マッス〜💪」

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